توضیحات

انجیر پرک اعلای فندو

انجیر پرک اعلای فندو از بهترین نوع این میوه خشک و ار بهترین تولیدکنندگان تهیه شده و دارای ضمانت کیفیت می باشد.

انجیر خواص فوق العاده ای دارد که دانستن آن از خوردن اش واجب تر است!

انجیر چه به صورت تازه و چه بصورت خشک، منبعی غنی از مواد مغذی است. این میوه شیرین دارای مقادیر بالایی از ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و فیبر است. به علاوه آنتی اکسیدان های قوی مانند کورستین، کامفرول و غیره نیز با خود به همراه دارد. انجیر با وجود قند بالایی که دارد برای سلامتی بسیار مفید است و حتی می تواند برای کاهش وزن هم مفید باشد.

بدلیل کامل بودن ارزش غذایی سالم، انجیر را می توان یک ابرغذا نامید. انجیر خشک بعلت دارا بودن انواع ویتامین هاو فیبر برای بسیاری از مشکلات از قبیل یبوست، زخم معده، رفع تشنگی، عفونت ریه، تب، سرفه، اعصاب و سینه درد بسیار مفید است.

انجیر پرک اعلای فندو

انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است بهمین دلیل این میوه برای افراد کم خون و یا دارای فقر آهن بسیار مناسب می باشد به افرادی که با مشکل خون رسانی در بدن مواجه هستند  توصیه شده روزی 10 عدد انجیر بخورند. این محصول یک تقویت کننده استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان در سنین بالا محسوب می شود. انجیر خشک بدلیل داشتن امگا3 برای زنان باردار در توسعه جنین و پیشگیری از زایمان زودرس فوق العاده  است.

منبع  https://ravazadeh.com/562253668-2/

میزان کالری انجیر پرک اعلای فندو

به‌طور معمول در هر 100 گرم انجیرخشک 249 کالری وجود دارد. این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مناسب است و خطر ابتلا به دیابت، قند خون و چربی را به حداقل میزان ممکن می‌رساند. اگر این میزان کالری را به‌صورت دقیق‌تر بررسی کنیم، باید بگوییم 100 گرم انجیر خشک حاوی:

خلاصه خواص انجیر پرک اعلای فندو:

1- افزایش استحکام استخوان‌ها و مفاصل؛

کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند و درصد ابتلا به پوکی استخوان را به حداقل می‌رساند.

2- کاهش وزن سریع با انجیر خشک؛

همان‌طور که اشاره کردیم انجیر سرشار از فیبر می‌باشد و با تقلیل احساس گرسنگی در فرد موجب کاهش وزن سریع می‌شود.

3- جلوگیری از پیری پوست و ریزش مو؛

چین و چروک‌های صورت و ریزش مو از عوارض شایع افزایش سن است. در این راستا انجیر خشک به لحاظ بهره‌مندی از انواع آنتی اکسیدان و مواد مغذی ضمن تقویت سلامت پوست و مو، از بروز چین و چروک و ریزش مو جلوگیری می‌کند. البته کیفیت و میزان اثرگذاری خواص انجیر خشک به عوامل مختلفی نظیر وراثت، سن، شرایط کار و نوع آب و هوایی محل زندگی بستگی دارد.

4- تقویت حافظه، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر؛

آنتی اکسیدان موجود در انجیر خشک موجب بهبود عملکرد حافظه و کاهش آسیب‌های ناشی از استرس به مغز شود. بر همین اساس با نحوه مصرف صحیح انجیر خشک تشکیل پلاک در بیماری آلزایمر را به تأخیر می‌اندازد و بدین ترتیب خطر ابتلا به آلزایمر و زوال مغز تا حد زیادی کاهش می‌یابد.

5- کاهش میزان قند خون و مناسب برای افراد دیابتی؛

بعضی از افراد بر این عقیده‌اند که طعم شیرین انجیر خشک نشان‌دهنده میزان قند بالای آن است. در صورتی‌که اصلاً این‌گونه نیست و انجیر خشک به لحاظ اینکه برخورداری از ویتامین E، استرول، تانن و سایر ترکیبات فنلی میزان گلوکز خون را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. بر همین اساس یکی از خواص انجیر خشک به کاهش قند خون و تنظیم میزان انسولین در بدن اختصاص یافته است.

جهت سفارش انجیر پرک اعلای فندو در بسته بندی و ارسال سفارشی و یا سایر موارد اینچنینی می توانید از طریق لینک های زیر با کارشناسان متخصص فندو در تلگرام و یا اینستاگرام در ارتباط باشید:

ارتباط با پیج اینستاگرام

امور ثبت و پیگیری سفارشات فندو

از جمله محصولات مشابه انجیر پرک اعلای فندو می توان به محصولات زیر اشاره کرد:

• توت خشک دستچین اعلای فندو
• مویز درشت بدون هسته – درجه 1
• و سایر محصولات مشابه